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「出会い系サイト」でメル友をGETブログ:06 6 2019


おはようございます

一週間くらい前ステップボーイを一緒にやってみたら
かたが痛い・・・。

恥ずかしいけど、8KG太ったなんて言ってた
ママよりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

3日もショッピングに行こうって言われてるけど、
スピルザDでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
スピルザD
玄米珈琲
寒天ゼリー

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、餃子を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がフィリピンの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん22時に帰ってきても、肩凝り体操は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇りのちはれだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ウォーキングとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなかたで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


え?もう時間だ。仕事行ってきます〜
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